Überlastungssituationen meistern - Training für Mitarbeitende

05.​11.​2026 von 09:00 – 16:00 Uhr

Seminarinhalt: Tipps und Strategien, um Überlastungssituationen zu begegnen. Stärkung der Selbststeuerung, Motivation und Gelassenheit. Praktische Techniken, um Prioritäten zu setzen, Ruhe zu bewahren und Überlastung präventiv zu vermeiden.

 

Themenschwerpunkte:

• Überlastungssituationen erkennen und meistern

• Zeit als knappes Gut

• Trends der heutigen Arbeitswelt

• Selbststeuerungsprozesse & Eigenmotivation

• Antriebsbotschaften und Motivationen erkennen

• Prioritäten sinnvoll setzen

• Ruhe bewahren, Zeit gewinnen

• Gelassenheit & Achtsamkeit

• Höflich Nein sagen

• Strategien für innere Ruhe

 

Zielgruppe: Mitarbeitende

 

Referent*in: Astrid Benkel

 

Preis/Gebühr: 385 Euro

 

Anmeldeschluss: 05.10.2026

 

Die Anmeldebestätigung erhalten Sie nach dem allgemeinen Anmeldeschluss per E-Mail. Für die Anmeldung füllen Sie bitte das Anmeldeformular aus oder senden eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten an:

Veranstalter / Veranstaltungsort

Pfalzakademie

Franz-Hartmann-Straße 9
67466 Lambrecht

(06325) 1800-36

E-Mail:
www.pfalzakademie.de

Öffnungszeiten: