Aufblühen statt Ausbrennen - Positiv bleiben

09. 09. 2025 von 09:00 – 16:00 Uhr

Energie und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag

Herausfordernde Situationen erleben wir alle. Bei der Arbeit, Zuhause oder im privaten Umfeld. Die Frage ist: Wie gehen wir damit um?

Die Positive Psychologie ist ein Relativ neuer Wissenschaftszweig.
Der Blickwinkel wurde radikal geändert.

Nicht mehr die Probleme und deren Ursachen stehen im Vordergrund, sondern Fragen wie: „Wie gelingt es, trotz widriger Umstände, Körper und Psyche gesund zu erhalten? und „Was lässt uns Krisen meistern?“

In diesem Training lernen Sie die Positive Psychologie kennen.

Sie entwickeln Ihre persönliche Strategie für mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit mit einfach umsetzbaren Methoden.

Ihr Mehrwert

Sie identifizieren Ihre vorhandenen Stärken und lernen, diese noch gezielter einzusetzen.
Sie erweitern Ihren Handlungsspielraum und werden unabhängiger von negativen äußeren Einflüssen.
Sie können herausfordernden Situationen in Ihrem Alltag mit innerer Stabilität begegnen.
Mit Ihrem persönlichen Handlungsplan können Sie kraftvoll, kreativ, mutig und lösungsorientiert auch neue Wege gehen.

Inhalte

Positive Psychologie - Fokus auf das Funktionierende